Wygraj ze stresem!
Nie radzisz sobie ze stresem?? Ten warsztat jest właśnie dla Ciebie!!!Z nami poznasz :- psychofizjologię stresu- relaksacyjne techniki oddechowe- trening progresywnej relaksacji mięśni (Jacobsona)- metodę autogenną Schultza- techniki wyobrażeniowe- techniki redukcji stresu metodą uważności- umiejętności relaksacji w oparciu o akceptację i zaangażowanie (ACT)Pamiętaj, że przewlekły stres niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne – nie lekceważ tego. Zapraszamy do zapisów 608 100 676 Spotkania grupowe dla 6-8 osób /koszt za 1 osobę 150 zł Czas trwania 120 minut...
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU w Szkoleniu z zakresu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.
Zapraszamy na szkolenie dla pracowników z zakresu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Szkolenie będzie się odbywało w soboty. W ramach szkolenia : - zrozumienie mechanizmu powstawania syndromu wypalenia zawodowego, - rozpoznawania symptomów wypalenia zawodowego, - profilaktykę wypalenia zawodowego, - elementy profilaktyki uzależnień, - ABC Higieny psychicznej, - informacje z zakresu istniejących form pomocy w przypadku wystąpienie trudności psychicznych. Szkolenie z zakresu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu Szkolenie prowadzone jest w formie wykładowej i warsztatowej w grupie od 7 do 10 osób. Jedno 3 ...
Zapobieganie zaburzeniom psychicznym u młodzieży
Zapobieganie zaburzeniom psychicznym u młodzieży w dzisiejszym czasie jest niezwykle istotne...
Pandemia koronawirusa
W związku z sytuacją jaką mamy w naszym kraju oraz na świecie, czyli pandemia KORONAWIRUSA...