W dzisiejszych czasach wizyty u psychoterapeuty/psychologa stają się coraz bardziej popularne. Zwiększa się też dostępność takich usług. Niestety nie zawsze jest to profesjonalna pomoc. Dlatego warto wiedzieć po czym ją poznać oraz jakie w ogóle istnieją formy pomocy. Dzięki temu zadbasz o swoje bezpieczeństwo, a także będziesz mieć okazję do bardziej świadomego rozpoczęcia kontaktu ze specjalistą.
Jeśli doświadczasz zaburzeń psychicznych, trudności w regulacji emocji, chronicznego stresu, kryzysów psychicznych to warto umówić się konsultację psychologiczną/psychoterapeutyczną. W jej trakcie specjalista przeprowadzi diagnozę Twojego stanu. Może w tym celu wykorzystać różne metody – zadawać Ci różne pytania, poprosić o wypełnienie kwestionariuszy lub testów psychologicznych.
Po tej, początkowej fazie pomocy psychologicznej specjalista poinformuje Cię jaka jest diagnoza i zaproponuje najbardziej właściwą formę pomocy, która jest dopasowana do Twojej sytuacji i potrzeb. Może być to wsparcie psychologiczne, interwencja kryzysowa lub psychoterapia. Jeśli specjalista uzna, że istnieje taka potrzeba, to może też skierować Cię na konsultacje do lekarza – psychiatry, endokrynologa lub neurologa. W niektórych przypadkach wskazane jest łączenie pomocy medycznej i psychologicznej. Kontakt pomocowy może również zakończyć się na etapie konsultacji.
-
8 marca 2023
Czym jest Autyzm
Czym jest autyzm… Czym jest autyzm?Takie pytanie zadają sobie zarówno specjaliści, jak i rodzic
-
20 lutego 2023
Na dzień 23 lutego przypada Dzień Walki z Depresją
Na dzień 23 lutego przypada Dzień Walki z Depresją Depresja jest zaburzeniem afektywnym, które
-
10 stycznia 2023
Zapobieganie zaburzeniom psychicznym u młodzieży
Zapobieganie zaburzeniom psychicznym u młodzieży w dzisiejszym czasie jest niezwykle istotne...
-
20 maja 2021
Pandemia koronawirusa
W związku z sytuacją jaką mamy w naszym kraju oraz na świecie, czyli pandemia KORONAWIRUSA...