🧠 Psychowtorki z SELF #1
Kiedy warto iść do psychologa?
Wczoraj zapowiadaliśmy nowy cykl edukacyjny „Psychowtorki z SELF” – dzisiaj pora na pierwszy wpis. Raz w tygodniu, we wtorek, będziemy dzielić się wiedzą i wskazówkami, które pomogą zadbać o zdrowie psychiczne Twoje i Twojej rodziny. 💚
🔎 Dlaczego psycholog?
Psycholog to nie tylko specjalista „na trudne przypadki”. To ktoś, kto może pomóc w codziennych problemach – takich jak stres, trudności w relacjach, wypalenie czy problemy dziecka w szkole.
📌 Sygnały, że warto poszukać wsparcia
➡️ Przewlekły smutek lub lęk – trwający tygodniami, nie mijający po odpoczynku.
➡️ Problemy w pracy lub szkole, które zaczynają Cię przytłaczać.
➡️ Trudności dziecka – kłopoty z nauką, relacjami czy emocjami.
➡️ Samotność i brak wsparcia – gdy czujesz, że jesteś z problemem sam.
🌱 Psychoterapia = odwaga, nie słabość
Decyzja o sięgnięciu po pomoc psychologa to wyraz odwagi i troski o siebie. Tak jak dbamy o ciało, tak samo powinniśmy dbać o zdrowie psychiczne.
👩⚕️ Jak wspieramy w SELF?
W Fundacji Rozwoju Psychospołecznego SELF w Chełmie oferujemy:
✅ psychoterapię indywidualną dla dorosłych,
✅ wsparcie psychologiczne i psychiatryczne dla dzieci i młodzieży,
✅ diagnostykę psychologiczną (np. ADHD, spektrum autyzmu),
✅ konsultacje psychiatryczne,
✅ pomoc w kryzysach życiowych.
📞 Umów wizytę: 608 100 676
🌐szukaj nas na FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100075852881996
To nasz pierwszy wpis z cyklu Psychowtorki z SELF – obserwuj, bo co tydzień pojawi się nowa dawka wiedzy psychologicznej 💚”.