Poniedziałek - Piątek 08:00 - 20:00

Sobota i Niedziela - Zamknięte

+ 48 608 100 676

rejestracja@selfcentrum.pl

Jedność 45a

22-100 Chełm

Znajdź nas

Rozpoczynamy rekrutację do II edycji projektu! 🌿Zapraszamy

Rozpoczynamy rekrutację do II edycji projektu! 🌿Zapraszamy

Fundacja Rozwoju Psychospołecznego SELF zaprasza osoby dorosłe do udziału w II edycji projektu, która rozpocznie się w styczniu 2027 r.

Projekt skierowany jest do osób dorosłych z diagnozą zaburzeń zdrowia psychicznego, w szczególności osób z trudnościami emocjonalnymi, depresją i zaburzeniami nastroju, ADHD, a także osób z niepełnosprawnościami i zagrożonych wykluczeniem społecznym,  zamieszkujących powiaty: chełmski, hrubieszowski, włodawski, zamojski i krasnostawski oraz miasta Chełm i Zamość.

W ramach projektu realizowane są w szczególności:

– badania i konsultacje psychologiczne, pedagogiczne oraz psychiatryczne,
– opracowanie Indywidualnych Planów Zdrowienia (IPZ),
– indywidualne i grupowe treningi oraz warsztaty,
– wsparcie psychologiczne i terapeutyczne,
– treningi kompetencji osobistych i społecznych,
– działania z zakresu radzenia sobie ze stresem i regulacji emocji,
– treningi zastępowania agresji,
– działania wzmacniające motywację wewnętrzną i samodzielność,
– zajęcia z zakresu porozumienia bez przemocy,
– psychoedukacja uczestników i ich rodzin,
– indywidualne treningi funkcji poznawczych dla uczestników z deficytami poznawczymi lub objawami otępiennymi, realizowane w miejscu zamieszkania.

Wsparcie dostosowywane jest do indywidualnych potrzeb uczestników na podstawie przeprowadzonej diagnozy oraz opracowanego Indywidualnego Planu Zdrowienia.

Projekt nie obejmuje leczenia stacjonarnego ani hospitalizacji.

Nie musisz być w kryzysie, żeby skorzystać ze wsparcia.
Jeśli od dłuższego czasu czujesz napięcie, rozdrażnienie lub przeciążenie, masz problemy ze snem, koncentracją albo motywacją, coraz trudniej radzisz sobie ze stresem, wycofujesz się z kontaktów z innymi lub masz poczucie, że wszystko zaczyna Cię przerastać – warto zareagować wcześniej.

Trudności emocjonalne nie zawsze oznaczają smutek. Mogą objawiać się także złością, drażliwością, zmęczeniem, problemami z koncentracją, nadmiernym napięciem, impulsywnymi reakcjami czy unikaniem rozmów o tym, co się dzieje.

W projekcie możesz otrzymać profesjonalne wsparcie, które pomoże Ci lepiej radzić sobie ze stresem i emocjami oraz poprawić codzienne funkcjonowanie – w pracy, w domu i w relacjach.

Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny.

📞 608 100 676
✉️ biuro.projektu@selfcentrum.pl
🌐 www.selfcentrum.pl

Projekt nr FELU.08.06-IZ.00-0034/25
Program: Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021–2027
Priorytet: FELU.08.00 Zwiększanie spójności społecznej
Działanie: FELU.08.06 Usługi zdrowotne
Typ projektu 2b – wsparcie procesu deinstytucjonalizacji opieki medycznej w zakresie psychiatrii osób dorosłych.

Zapraszamy do kontaktu i zgłoszeń! 💚

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #FunduszeEuropejskiedlaLubelskiego #SELF