Zadbaj o swój spokój i pewność siebie na maturze!
Maturzysto zapanuj nad stresem na maturze! Dołącz do warsztatów relaksacyjnych stworzonych specjalnie dla Ciebie! W ciągu dwóch godzin poznasz konkretne techniki, które zwiększą Twoje zasoby umysłowe i pomogą Ci skuteczniej radzić sobie ze stresem przed egzaminem. Dlaczego warto? Nauczysz się skutecznych metod redukcji stresu. Zwiększysz swoją koncentrację i jasność umysłu. Przygotujesz się mentalnie do matury w przyjaznej atmosferze. Wykorzystasz sprawdzone techniki terapeutyczne. Nie czekaj! Jest jeszcze czas, aby w pełni przygotować się do matury. Zacznij już dziś i...
Zakup Prospołeczny 2024!
✨ Z dumą informujemy, że Fundacja Rozwoju Psychospołecznego Self podczas uroczystej gali, zorganizowanej przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Lublinie, otrzymała z rąk wicemarszałka Pana Marka Wojciechowskiego certyfikat Zakup Prospołeczny 2024! 💙 To dla nas ogromne wyróżnienie i motywacja do dalszych działań na rzecz społeczności. Uczestnictwo w tak prestiżowym wydarzeniu to nie tylko zaszczyt, ale także dowód, że nasze projekty przynoszą realną wartość społeczną. Dziękujemy wszystkim, którzy nas wspierają –...
Grunt to Korzenie – rozwijamy się dla Was
Kto z nami zagra? Zapraszamy do gry indywidualnej, rodzinnej lub zespołowej. Zespół psychoterapeutek pod uważnym przewodnictwem Trenerki Pani Aldony Karużys, doświadczył pracy z grą terapeutyczną „GRUNT TO KORZENIE“, która umożliwia wejście w proces zdrowienia i zmiany, poprzez rozszyfrowywanie i rozwiązanie własnego kodu transgeneracyjnego. Dla nas był to czas niezwykłego wglądu i wdzięczności za możliwość rozwoju umiejętności. Teraz zapraszamy Państwa do korzystania z naszych nowych kompetencji. GRUNT TO KORZENIE to gra diagnostyczna, która...
Szanowni Pacjenci, Współpracownicy i Przyjaciele!
Szanowni Pacjenci, Współpracownicy i Przyjaciele! Z okazji nadchodzącego Nowego Roku, z serca składamy Wam najserdeczniejsze życzenia. Niech nadchodzące miesiące będą dla Was czasem pełnym radości, spełnienia i pozytywnych zmian. Życzymy Wam zdrowia, które stanowi fundament każdego szczęścia. Niech Nowy Rok przyniesie Wam równowagę w życiu, umożliwiającą rozwój osobisty i profesjonalny. Niech każdy dzień przynosi Wam nowe doświadczenia, a każda trudność stanie się szansą na naukę i wzrost. Mamy nadzieję, że nasze Centrum będzie...
„Przedsiębiorstwo Społeczne +” na lata 2023-2025. Edycja 2023
Fundacja Rozwoju Psychospołecznego Self uzyskała finansowe wsparcie w ramach programu prowadzonego przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej " Przedsiębiorstwo społeczne + " na lata 2023-2025 Edycja 2023. Umowa nr 36A/DES/PS+/2023 zawarta dnia 01-12-2023 roku. Przedmiotem w/w umowy jest wsparcie bieżące szczegółowo określone we wniosku jaki został złożony przez Fundację, oraz w zawartej obustronnie umowie. Udzielono wsparcia w kwocie 50 000 PLN z czego wykorzystano 49632,78 PLN, pozostała kwota...
Warsztat dla nauczycieli z zakresu profilaktyki zachowań ryzykownych młodzieży
Celem tego programu jest wsparcie nauczycieli głównie w zakresie: - diagnozy indywidualnej i grupowej sytuacji problemowej oraz zasobów uczniów; - substancje psychoaktywne, ich podział oraz odziaływanie na centralny układ nerwowy - postępowania w sytuacji zagrożenia dla rozwoju psychospołecznego uczniów;- poznawania własnych osobistych i zawodowych zasobów i ograniczeń; - prowadzenia zajęć warsztatowych z zakresu profilaktyki zachowań ryzykownych - podstawy dialogu motywującego jako skutecznego angażowania uczniów w proces wychowawczo-dydaktyczny. Warsztat poprowadzi mgr Tomasz Hormański, Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, certyfikowany specjalista...
Wygraj ze stresem!
Nie radzisz sobie ze stresem?? Ten warsztat jest właśnie dla Ciebie!!!Z nami poznasz :- psychofizjologię stresu- relaksacyjne techniki oddechowe- trening progresywnej relaksacji mięśni (Jacobsona)- metodę autogenną Schultza- techniki wyobrażeniowe- techniki redukcji stresu metodą uważności- umiejętności relaksacji w oparciu o akceptację i zaangażowanie (ACT)Pamiętaj, że przewlekły stres niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne – nie lekceważ tego. Zapraszamy do zapisów 608 100 676 Spotkania grupowe dla 6-8 osób /koszt za 1 osobę 150 zł Czas trwania 120 minut...
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU w Szkoleniu z zakresu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.
Zapraszamy na szkolenie dla pracowników z zakresu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Szkolenie będzie się odbywało w soboty. W ramach szkolenia : - zrozumienie mechanizmu powstawania syndromu wypalenia zawodowego, - rozpoznawania symptomów wypalenia zawodowego, - profilaktykę wypalenia zawodowego, - elementy profilaktyki uzależnień, - ABC Higieny psychicznej, - informacje z zakresu istniejących form pomocy w przypadku wystąpienie trudności psychicznych. Szkolenie z zakresu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu Szkolenie prowadzone jest w formie wykładowej i warsztatowej w grupie od 7 do 10 osób. Jedno 3 ...
